宇宙的本质是能量的变化，春夏秋冬，风云雷电，都是能量的不同变化和反应。

比如现在是冬天，我们都听说过“阳气”这个词，人在冬天要早睡晚起，每天注意保暖，勤泡脚，少食寒凉的东西……等等，这些都是在保养人的阳气，人以阳气为滋养、支撑而存活，如果阳气散尽，那就是死亡。

清代的赵翼曾写过一篇文章《戏老》，里面说，“龙钟老年人，未死先作鬼。鬼者人所畏，遇辄思远避。老人亦复然，所至令人悸。”

所说就是人的阳气即将散尽而阴气逐渐侵染完全的情况。

人体依赖阳气而活，而阳气也是能量的一种，能量又分正能量和负能量，古人说朗朗乾坤、正大光明，这就是在说正能量。

宇宙苍茫，天地玄黄，人也是一个小宇宙，我们的科技日新月异在发展，可仍然参不透人体的奥秘。

人体可以无穷小，小到极致就是空，宇宙可以无穷大，大到极致也是空，这个“空”就像是锁住了人的认知局限，让人难以更进一步，而“空”的意思不是什么都没有，只是我们不知道而已，是不可描述，不可知。

空即是色，色即是空。《道德经》开篇就是一句话：道可道，非常道；名可名，非常名。无名，天地之始，有名，万物之母。故常无欲，以观其妙，常有欲，以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。

五千多年来，没有人能够对“能量”有比这句话更清楚的定义了。

从古至今，长生久视是无数先贤所毕生追求的境界。有人炼丹吃药，有人吐纳导引，都是想先充盈自己的能量。

几十年前有一股练习气功的热潮，法门万千，核心一条就是吸纳天地日月的精华，我小时候曾见有人每天早晨抱着大树站桩，据说就是吸取树木的能量——绿色的木气。另外还有根据时辰东南西北对着各方吸取金木水火的功法。

后来我就想，人要是这么个吸法，全世界几十亿人都这么干，那地球上的能量可能不够吸的呢。如果这样就可以长生久视，那最成功的人一定是最自私的那个。

实际上，意识也是能量，我们的起心动念等同于能量的共振，所以说心能转物，境随心转。比如农村老人常说某个地方不吉利，人住在那里会倒霉，但有的人就可以镇得住，所谓福人居福地，一个人要是能量强大，是百邪辟易的。

而人因为天生受气的薄弱不同，能量强弱程度也是不一样，但通过后天的修养，这也是可以改善的。

一个人自小练武，身体素质比较好，那他的精气神就很饱满，军人也是这样，常人也都可以很容易辨别出军人的气质，那是一种阳刚凛烈之气。

这就是身体、物质影响精神、能量的例子。

还有就是精神干预身体，比如人在一些极端的情况下，本来虚弱无力的人会突然爆发出很强的力气。还有我们看动物世界，在生死猎杀的时候，那种生命的浓烈程度都是非常强的。

而我们也可以参照自己的感受，你在热恋的时候是不是一种很敏感、很专注的状态，好像整个人都在闪亮，这也是精神能量比较集中、外放的情况。

现在再看作家杜拉斯那句话：“爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想”。

是不是有不一样的感受？

事实上，爱情、感动、祝福、慈悲等都是正能量的体现，正能量可以让人保持一种很阳光很积极的状态。而同样的，憎恨、厌恶、仇视、愁闷等也是负能量的状态，负能量可以让人变得很阴沉很消极。

如果你比较敏感，那么你在外交际时候就会明显感受对方的状态是正能量还是负能量，甚至他的善意、恶意也可以察觉出来。

从某种程度上，人生的命运就是通过对正能量和负能量的选择、转换来演变的。

举个例子，任正非人到中年时候事业失败婚姻失败，这时候如果意志消沉不思进取，那么就是沉沦到底，而如果穷则思变积极进取则可以开创伟大的事业。有时候，人生不过是一念而已。

最后，说一下提高自己的正能量的心法。

“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”其实庄子说得很明白了，“独与天地精神往来而不敖倪于万物，不谴是非，以与世俗处。”一句话就说清楚了。

要注意啊，如果是那种吸纳万物的心态去修行那就走入了歧途，那不是正能量，而是在修炼负能量。真正的修行是“往来”两个字，一定要好好参悟，法不轻传，不再多说。

心态决定生态，生态决定格局。我们看马云和任正非两人就都是能量非常强的人，马云悟性奇高，可以通过阅人提升智慧，任正非则是“一杯咖啡吸收宇宙能量”，化万物为己用，都是真正的大境界。

好好修行，会有成就的。

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