我一挺久没见的同学，最近挺糟心的，整个人都消瘦了一圈。

有了孩子后每天依旧疲惫的不行，他很想好好休息但又心里清楚，一旦停下来，孩子的奶粉钱、车贷、房贷、生活开销就没法支付，每天压抑的不行。

他深深的陷入了中年人的焦虑之中。

根据调查显示，我国78%的人处于中度焦虑水平；17.6%的人处于低焦虑状态；4.4%的人则处于高焦虑状态！

=

焦虑和压力，好像是当代人的通病。

知名演员陈坤因为从小家境不好，很自卑。

他在《圆桌派》第四季中，也提到了自己有过半年的抑郁期，总是感觉非常的焦躁。

除了陈坤以外，曹颖、马思纯、胡歌等多位明星都因为工作而产生过严重的焦虑问题。

但在娱乐圈，有一个女孩子却火了。

那个女孩叫詹青云，为了能够实现去哈佛读书的梦想，选择独自承受百万贷款的压力，却依然能够保持淡然从容和冷静的态度。

她到底为什么能够拥有超出年龄的平和心态呢？

原来詹青云在贷款读书的时候，都有一直坚持阅读《庄子》，在“奇葩说”里，她总能通过细节之妙掌控局面，让人哑口无言，这正是《庄子》的“鱼乐之辩”精髓。

正因为受到《庄子》中豁达和修心的处事态度影响，才让詹青云能够在面对巨大压力的时候，仍然能保持一颗处事不乱的心。

正如庄子说：

平易恬淡则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全面不神亏。

读《庄子》

你的人生不再迷茫

《庄子》，是在如今浮躁的社会里，最值得每一个人认真读一读的著作。

如果能把握住《庄子》的思想，你在做事和为人时都能更从容洒脱。

在《庄子》中，你可以学习立身处世之道：

“大知闲闲，小知间间；大言炎炎，小言詹詹”，有智慧的人总是会表现出豁达大度的态度；而小有才气的人，才会为了微小的是非而斤斤计较。

在《庄子》中，你亦可以把握人和人之间的相处之道：

“相与于无相与，相为于无相为”，交友要达到相交出于无心，相助出于无为，这才是莫逆之交。

在《庄子》中，你更可以感知与众不同的养生之道：

“虽富贵不以养分身，虽贫残不以利累形”，虽然富贵，但也不用因为奢侈的享受伤害身体；虽然贫贱，也不能为了赚钱而累坏了自己的身体。

《庄子》中的名言数不胜数，每一条背后都是一个为人处世的道理。

要读懂《庄子》，是一件非常需要投入时间和精力的事情。

难得的女性国学研究者不仅能力超群，更有独到的授课视角

古文本身晦涩难懂，尤其是《庄子》这种蕴含伟大思想的读物。

那么要如何才能“吃透”《庄子》这本中华魁宝呢？

这次，小编要向大家倾情推荐一名宝藏老师，她就是林光华。

她能运用最通俗易懂的语言来解读《庄子》，曾经参加过林老师授课的学生都对她赞不绝口！

别以为小编是在唬人，来看看林光华老师的介绍你就知道她为什么这么有能耐了。

林光华中国人民大学国学院副教授

香港中文大学哲学博士

首都师范大学文学博士

人大的十大教学标兵之一

《放下心中的尺子》书籍作者

她理解能力超群：从小到大在语文考试中，无论是现代文还是古文，做阅读理解都近乎满分。

她教学能力出众：人大国学院是中国高校第一所国学院，而她不仅担任中国人民大学国学院副教授，还是校园里最受学生欢迎的老师，她的课经常座无虚席，很多其他学校的学生都慕名来听课。

她学习涉猎范围广：不仅精通国学，更对海格德尔、萨特等多位西方现代主义哲学大师有很深的研究，是中国当今难得的中西哲学贯通的高校研究人员。

她读书能力非凡：先后攻读汉语言文学学士、江苏师范大学古典文学硕士、首都师范大学文学博士和香港中文大学哲学博士等多个学位。在香港中文大学时期，更师从刘笑敢先生，是中国难得的正统国学体系传承。

除此之外，林光华老师更先后出版了多本关于国学的经典专著

包括《老子之道及其当代诠释》、《魏晋玄学“言意之辩”研究》，教材《老子解读》、《庄子解读》等，还在《哲学与文化》、《中国哲学与文化》、《哲学研究》、《中国哲学史》、《孔子研究》、FrontiersofPhilosophyinChina等国际国内期刊发表论文多篇。

出版的书籍《放下心中的尺子》《庄子》哲学50讲，更是获得百分之百的好评

这样一个在国学方面“大神”级别的老师，她又会以怎样别出心裁的方式来教授《庄子》这门课程呢，实在是非常让人期待！

古文太枯燥？那是你没听过林光华老师讲《庄子》

林光华老师讲课，最注重的就是从书本走进现实，结合当下一些大家

转载请注明:http://www.dihaoqc.com/zzjj/24174.html