1这篇文章有多难写

这篇创造训练营介绍文章我拖了快2个月了，从第一期开始就想写，但就是不知道怎么开始写，感觉阻力可大了，抓耳挠腮一直拖拖拖。直到昨天我忽然想到，我自己不是教最小阻力的吗？为啥不把最小阻力应用在写文章上面呢？

怎么样写对我来说阻力最小呢？怎么样写对我来说阻力最小呢？怎么样写对我来说阻力最小呢？

这个问题其实包含了两个问题：

写文章比较小的方式有哪些？

哪一个方式对我来说阻力最小？

按照这个思路我思索了很多，后来我发现原来问答式的写作非常适合我，就像聊天一样很快地就把想要表达的内容写清楚了。所以下面对于训练营的介绍我都会采用问答的方式来给大家说清楚。

这样子一来，我内心有轻松了很多，打起字来就像聊天一样，毫无障碍感，而且还毫不费力想到新的内容...果然是最小阻力的结构设置好了，做啥都轻松很多...

以下内容将采用问答的方式来帮助大家了解训练营，如果还有想问的问题，可以反馈给助理，我们会逐步完善这篇介绍文章，让它变得越来越好。而凡是越来越好的事物，都能让我们从结构上成为时间的朋友...

“问1：一句话讲清楚创造训练营的核心？”

芒种：成为自己人生的造物主

我们总是听到这样那样的人生道理，但一旦运用到自己的生活中，总是难以奏效，为什么呢？是我们学习的方式不对吗？还是说我们应该先去学习如何学习？

其实凡事如果没有搞清楚最终的目的，最终都会变成无头苍蝇一样乱冲乱撞，搞得自己很忙图个安心，最终却茫茫然地过了一年又一年，生活实在不够有趣。

所以创造训练营里面有一个基本的观点：①如无愿望，无需改变。我们并不需要为了变好而改变，因为我们现在所拥有的的性格、习惯、身体等等一切，其实都已经是最优解了。就好比我们无论如何晃动秋千，它最终还是会在最低点附近不断地摆荡，直到停止。

那该怎么办呢？怎样才能让生活过得更有趣一点呢？

其实很多冲突是无法从内部解决的，就好像两夫妻吵架，公说公有理婆说婆有理，要解决矛盾的关键是，这段关系是如何出现的，将要去往何方，到底为什么结婚，为什么选择和对方一起。如果这个问题没有搞清楚，那么吵一百遍一千遍最终不过是彼此麻木了习惯了而已。

这就是创造的底层逻辑，搞清楚什么是自己想要的，然后亲手去创造出来。说起来很简单的一件事，但它的意义又远超一个普通的技能，创造是人与生俱来的天性，就好像我们已经在这个宇宙了，却还是对创造一个新的宇宙（元宇宙）十分感兴趣。

其实也不说得那么远，创造在我们生活里其实是无处不在的，写一首诗做一顿饭画一幅画都可能是创造，只要你真的爱某样事物，真的想要它出现在这个世界上，然后一步步地现实它，就是创造。

生活，就是我们自己创造的作品。

那懂不懂创造的人生会有怎样的不同？

不懂得创造的人，大部分时候都是被周围环境推着走，不停地抱怨，每天都在无奈地表达「不得不如此」，忍受这身边的一切痛苦。

懂得创造的人在绝大部分情景下，内心都是有选择的，会想方设法让现状「变得更好」，让自己怦然心动的事物环绕身边。

日复一日，年复一年，这两种人的生活会走向完全不同的方向。而这两个方向，我们是完全可以选择的。学会创造，我们将会成为自己人生的造物主。

“问2：创造和JT庄子是什么关系？”

创造：去喜欢的地方游玩JT庄子：把交通工具修好

我自己学习了JT庄子10年，也做了庄子教练2年，慢慢的发现我们练JT庄子会陷入一个误区，就是为了消除情绪而消除情绪，为了破我执而破我执，为了改变而改变的奇怪状态。这样的练法会让我们对情绪过度敏感，反而忘了生活了更多好玩的重要的事情。如无愿望，无需改变。

其实更多的时候，我们创造自己想要的事物和当时情绪状态并没有绝对关系，情绪里的喜怒哀乐就像四季的春夏秋冬，会来也会走，我们大部分时候只需要看到就行了，该干啥继续干啥。只有情绪大到严重影响创造状态，或者由于我执太重看不清很多真相导致创造效率太低时，我们才去特地用庄子心法承认事实，扫清前进道路上的障碍。好比我们想到附近公园玩耍（小创造），如果家里的小汽车坏掉了，跑起来咯吱响（情绪多）油耗还超高（效率低），我们就可以选择走路、打车、坐公交这些阻力更小的方式，这个时候不修小汽车是完全没问题的。但如果我们想到郊外自驾游（大点的创造），那么把小汽车修好（用庄子心法破除代偿、承认事实）就成了一个阻力更小的选择，这个时候我们就不是为了修车而修车了，而是为了实现自己的愿望而修车。总之，我们创造的路有千万条，哪条路阻力小就选哪条路。

所以，在我们创造的过程中，我们的思维、情绪并不需要刻意地改变，而是在实现自己愿望的过程中，自然而然地变化。

这并不需要什么意志力，大部分时候都是享受的过程，特别是找到了一条之前从没到过的小路，更会让我们格外惊喜（就像我用现在的方式写本篇文章一样）。

除了这些物质上可见的部分，创造也会让我们身心的能量得到疏通，不需要刻意地保养，健康的身心也会重新变成生活常态。

也就是说，在创造的世界里，JT庄子是一个很好用的工具，而用什么工具其实并不重要，到达我们想去的地方、获得我们想要的体验更重要。

“问3：为什么要搞创造训练营？”

芒种：想要分享好东西

我从两三岁的时候就会想，我要是早点死就好了，可以早点做神仙。现在我发现其实不必等到死掉，我们每一天都可以活得像神仙一样。

我见过不少对未来期待非常高的人，往往现在过得都很不开心，就像先用绳子把两根手指五花大绑，然后在余生慢慢解开，都忘了自己其实还有很多可以活动的肢体去享受去玩耍，天天搞来搞去还挺无聊的。

而创造这个事情，就好像告诉大家，即使我们只有一根手指能动，也能像霍金一样继续创造自己想要的人生。

这是一个很简单的道理，只是我们一直对创造有所误解，以为要创造想要的人生肯定很辛苦需要很大的毅力吧。

其实恰恰相反，这是不了解创造的人才会有的想法，真正熟练运用创造的人，会经常想起自己为了实现某个愿望想尽办法的有趣体验。

还是用外出郊游做例子，同样是要去10公里外的地方，我们走路费劲大，还是开车费劲大？结构选对了，我们只需要轻轻地用力踩油门，就不知道要比选走路的人快多少倍了。

当然，我们也可以从另外一角度思考，如果是去隔壁的邻居家做客呢？是走路费劲还是开车费劲？

所以，任何交通方式都不重要，也没有对错，而是我们如何合理地运用它们来实现自己的愿望。

我们学习用已有的条件，选择合理的结构，高效到达我们真心想去的地方，就是创造训练营的意义所在。

“问4：真心想要很难找吗？”

芒种：难也不难，难在完全放下思维的评价，不难在我们从没忘记心中所爱

我们做任何一件事，其实都很难不评价自己一番，思维帮助我们处理了很多生活中的事情，以至于我们太过于依赖它来做出判断，最终却忘了自己想要什么。

就好比一辆智能汽车，原来它只是帮我们导航，但后来它功能越来越丰富了，甚至开始擅自帮我们决定目的地了，我们明明想要吃美食，这辆智能汽车却把我们带到了加油站（因为汽车吃的是汽油）。这样的智能汽车你会想要乘坐吗？那么...我们的思维呢？像不像这辆智能汽车？

所以，我们在路上可以让智能汽车/思维帮忙导航，但是对于去哪里，只能我们做决定。

而对于想要去哪里，喜欢去哪里，是一种不带任何评价的「想要」，就好像我天然喜欢吃西瓜，你天然喜欢吃橙子，你很享受古典乐，我很享受广场舞，我们彼此没有高下对错，只是喜好不同而已。

而且弄清自己想要什么是一项需要训练的技能，我们在生活的每一件小事里慢慢地练习，才能慢慢掌握，最终在关键的大抉择面前，才能从容不迫地选择自己想要的生活。

想要，是我们内心源源不断的动力。就像一颗被石头紧紧压住的种子，只要还活着，永远都渴望发芽。

“问5：为什么采用小班制？”

芒种：教学阻力更小，教学效果更好

交流更深入

我之前做的庄子训练营都是几十个人一期的训练营，效果也挺好，但是总感觉交流的深度不够，仅仅靠文字交流其实很多信息是难以传达到位的。

而视频课的形式就会好很多，我能更及时地感知到同学们的理解情况和学习状态，及时调整不同的例子进行说明。

定制化教学

书中比较散乱的知识点，我也会结合庄子心法、阻力最小之路、吸引力法则、行为结构设计等等原理，梳理成简单好懂的结构化内容，让大家能够轻松理解，并争取把每一个点都针对同学的不同认知情况讲透。这样大家理解清楚了才能实践到位，才能真正把创造运用在生活里发挥应用的效果。

学习氛围

并且，一小群同学之间也会慢慢熟悉，共同分享创造实践的心得和经验，也会让大家的学习效率更高。利用环境的结构动力，能让我们被动进行了很多次额外的学习，用我们的最小阻力的原理来讲的话，就是这样学习的阻力会更小。

总而言之，我希望创造这项能让我们改变对幸福认知的技能，可以更加深入浅出地教会大家，不然只是看书明白了一些创造的概念，实际操作起来似懂非懂，最后没有应用在生活里，就是一件非常可惜的事情了。

“问6：课程的内容和形式是怎样的？”

课程：4节视频会议课+28天实践指导内容：创造=分离思绪+

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