这些年鼻炎患者越来越多，尤其是青少年鼻炎患者呈现爆发趋势，虽然大家越来越重视健康养生，但是近几年环境的恶化仍然让大家的健康受到了莫大的威胁。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。主要症状为鼻塞、鼻堵、流鼻涕，严重的还会头晕头痛等等。

对于鼻炎这种病，即使治好了也极易复发，所以平时也要注意调理。有一些食疗的方法，虽然见效没有那么快，但是治疗效果却很好，长期坚持还能提高免疫力。下面我就向大家介绍一种简单的方法。

五味冰糖茶

材料：五味子，冰糖适量。

方法：

1、将五味子洗净，

2、用开水略烫，立刻捞出，

3、放在茶杯内，加入冰糖，

4、用开水冲泡半小时即可。

每日两次，代茶饮。可养心安神，适合鼻炎发作的患者饮用。