庄子的人生价值观是外化内不化。内不化，是指无论外界如何变化，一个人的内心，不要受外界的影响，一定要有所坚持。外化，则是指与外界相处时，要使自己的行为与社会相顺应。

为什么会提倡顺应外在世界呢？为什么要提倡人的外化呢？当你真正为他人的时候，你内心真正有所坚持的东西，才会真正实现。大家互相扶助之间，都会其乐融融。

坚持内心而顺应外在，只有人真正内心的安定，才可能做到外在的顺应。使内心安定的第一步：身外。是把我们心中已有的一些经验系统，逐渐排除出去，腾空我们的心灵；

第二步：外物。就是把物质世界的东西，尽量剥离出去。把所有物质的东西，从你的心里拿走；

第三步：外生。也就是说把生命看得轻浅一点。

第四步：彻悟。当你把一切外在的东西都腾空，你的心灵，开始有了虚灵之境，道集于虚，虚室生白；

第五步：见独。独是指唯一，终于能看天下万事为一体，不再孤立地去看很多事情；

第六步：无古今。当你能把当下看作是一个整体时候，你就能把它贯穿古今的长河。

第七步：不死不生。追求到了一种人生的永恒。

外在与世界随遇而安，尽可通畅，与内心的坚持，内心的清明互为表里。