如何在困境中绝处逢生01

最近，从3.21坠机事故到疫情的卷土重来，事件频出、人心惶惶。这些情况对前几天的我而言，还只能算新闻或消息，虽然也很关切，想发发声说点什么，但毕竟自己置身事外，总感觉没有资格评头论足，还有“站着说话不腰疼”之嫌。然而，从这几天开始，我也瞬间变成了“灾民”——所处的城市被疫情侵袭，居住的小区也被封控了。截至今天下午5点，我的厨房里只剩下屈指可数的几个包子、几根油条面，一个番茄和一颗生菜。我顿感自己终于有资格和大家聊聊了！事不宜迟，火速安排，于是便有了这次临时加场的讨论。

目前我们遇到的种种状况。其实就是我们反反复复学习过的“无常”的真实写照。世上本没有永恒不变之物。还记得书中讲述的尼洪国的故事吗？最初降了七天的珍宝雨,接着降了七天的衣服雨,之后又降了七天的粮食雨,最后降下了土雨……但我们往往是学习了很多沉痛的历史，心却久久沉溺在现世的美好中，故一旦遭遇无常的侵袭便显得弱不禁风。其实，目前的变动恰恰赐予了我们一个反思的良机，正所谓“越是艰难处，越是修心时”，我们真的不要错过这份以痛苦形式包装的礼物。

今天翻了冰箱之后，又在家里找到一瓶黄精，我忽然想到，实在断粮了，还可以一天吃两三颗黄精吊命啊！而且本来我早已有辟谷的打算，排毒的同时还减肉，但一直对自己不忍心下狠手，这下可好，机会终于来了，节约食物的同时还能养生，一举两得！真的，除了生活必备的资具以外，我们需要的东西并不多。再退一步想，现在还算不上真正的饥馑劫、刀兵劫，我们已经很幸运了！这么一想，心中的惶恐与不安顿时烟消云散。

那么，在当前这种境况里，或是以后遭遇更多变故时，我们具体应该怎么面对呢？实际上，根据每个人所处的层次，有不同的应对方法。对于“包子”吃得足够多的人而言，身陷困境时，可能只需看着一切发生，正如《庄子》所言：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”抱持这种不迎不拒的心态，便可以把能量的损耗大大降低，还可以提升正气。中医讲“正气内存，邪不可干”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊几种情绪是引发各种疾病的元凶。一个正能量饱满的人面对病毒，被感染的几率都会相对更小一些。所以，如果不想生病，为什么要让自己沉浸在那些滋生疾病的情绪中呢？可怕的从来不是事情本身——不是饥饿，也不是封闭和孤独，而是内耗。

当然，能做到这点的难度系数不低，我自己也望尘莫及。当我一觉醒来就发现无法再出去撒欢时，惊觉家中事物告罄时，或在网上看到铺天盖地的负面消息和言论时……内心不起波澜是不可能的，既有些着急，也有些抱怨。但是，长期所学的很多东西提醒了我：除了心之外没有任何外境，发生在我们身上的一切，都是我们应该经历、承受的。塞翁失马焉知非福，这些很可能是在帮助我们成长，帮助我们洗涤内心深处的黑色种子，如果我们善加利用，它甚至可能以无限乘积的方式，横扫我们心中的阴暗之处。

绝

处

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印度有位哲人曾讲过，如果事情可以改变，我们为什么不欢喜呢？如果已成定局，忧愁和抱怨又有什么用处呢？所以，我们应该积极地去改变那些自己能够掌控的因素，而对于凭一己之力无法改变的部分，即使难以做到全无挂碍，也要尽量有建设性地去思考、解决问题。这并非在鼓励回避现实的鸵鸟心态，如果我们十分无惧无畏，当然可以去勇敢迎接各种负面信息的冲击，并借此做能量交换，这样不仅不会伤害自身，还能获得能量的提升；但要是我们已经泥菩萨过河——自身难保了，那还是应当减少对负面信息的

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