职工读书会

开始广播啦！

每周一至周五下午三点到四点

由盘锦市总工会主办的《职工读书会》

在FM91.4准时与您相约

朗读者

盘山县古城子镇人民政府

武装部长

刘晓溪

朗读作品

《庄子心得》节选——坚持与顺应

作品赏析

坚持与顺应

于丹

庄子提倡坚持内心而顺应外，于丹教授认为，只有人真正内心的安定，才可能做到外在的顺应。

那么，什么是人真正内心的安定呢？庄子在《大宗师》里曾经很清楚地写过，一个人，是个老者，他面如孩童，已经到了耄耋之年，周围人很奇怪，你看起来那么年轻，为什么？他说，我一生的参悟，人生有七个阶段：

第一步：身外。所谓身外，是把我们心中已有的一些经验系统，逐渐排除出去，腾出我们的心灵空间。一个人要外天下，也就是说，天下所有牵绊你的事情，比如你住的房子，住得舒服还是不舒服，吃的饭菜，可口还是不可口，所有这一切都是天下身外之事，不要在心里牵挂太重，你可以外天下。外天下我们做得到吗？其实，我们老觉得天下万物在今天，都在被我们欣赏着，被我享受着，我也想追求一个很好的生活境遇，这一点想要跟别人比，这就不能把所有的东西真正外于心了。他说，如果你把外在的一切，包括社会人际关系，这些你先都排队在你的心外，你就远离了世故，远离了外在许多约束你的规矩法度。这是第一步。

第二步：外物。就是把物质世界的东西，尽量剥离出去。如果说外天下还很大，说得还很空，那外物就不容易。我们就说人的口腹之欲，现在有多少人因吃河豚而死，当然有很多人会说，我去的那家饭馆，他的厨师有专门做河豚的证书，我就是为要尝这一口新鲜，我就甘愿用生命去冒这个危险。其实，去冒这个风险的人，有没有想过你亲人的牵挂？有没有想过你生命的分量？哪怕有没有想一想，明天你自己生命中还有哪件事情没做啊？真的值得去冒这个险吗？其实，这就是不能做到外物。觉得所有这些物质的东西，既然美味当前，既然有很多美好的东西，我唾手可得，我为什么不伸手呢？把所有物质的东西，从你的心里拿走，这是第二步。

第三步：外生。也就是说把生命看得轻浅一点。什么叫做把生命看轻？其实，这并不是不看重人生。道家讲究养生，道家的观点，人永远活在当下。也就是不要说我这一生有多少宏图大志，有多少未来可以预支，奢侈地有一个梦想，我要用多少年的艰辛努力去达到。道家认为，这一切都是违背人生自然规则的。所谓外生，也就是人朴朴素素，欢欢喜喜活在当下。把生命看作是一步一步的流光，从中安安详详地穿越。

第四步：彻悟。这样的一种朝彻，心中通明透亮，说明当你把一切外在的东西都腾空，你的心灵，开始有了虚灵之境，道集于虚，虚室生白。大家知道，只有空旷的屋子，才可以装下光明。冬天的阳光，本来就已经很罕见了，如果早晨真的有阳光照进你的屋子，屋子如果是庞杂的，我们会从空气中看见尘埃，只有那些真正干净的房间，阳光照进来的时候，可以达到“虚室生白”，这样一种温暖欢欣的境界。人心腾空，你就会通达，就会透彻，就会明朗。

第五步：见独。独是指唯一，也就是说，你终于能看天下万事为一体，不再孤立地去看很多事情。再去看很多东西，我们就会知道，福兮祸所伏，祸兮福所倚。你在看很多事情，不再是一个横断面，而是整个事物的浑然一体，整体的气象。人为什么要见独呢？见独可以让我们少生很多闷气啊。我们经常有人为一件事想不开，是因为你只看到所较劲的这一点，你并没有看到更大的，完完全全的一片是什么。

一个老画师在一张大白纸上，用毛笔“啪”地点了一点，然后说，你们看上面画的是什么？几乎所有的人都说，画的是一个黑点。老画师说，在整个这幅画里，更大的面积，99.99％是什么？是空白，而你们只看见黑点。这就像我们所看到的世界，往往只看到一丁点缺点，一丁点郁闷，一丁点眼前过不去的关坎，而整个世界的空白我们看不见。所谓见独，就是不让你只看到那一点，而要看见整体。

第六步：无古今。当你能把当下看作是一个整体时候，下一步你就能把它贯穿古今的长河。你就会知道，人性没有国家边界，也没有时空阻隔。我们今天讲庄子，讲孔子，讲先秦诸子，都会有一种温暖的感觉，所谓道不远人，他们真正的道理都贴近于当下。今天去看古往今来的文人墨客，他们的一句诗，半阕词，难道不能让我们怦然心动吗？这就是无古今。古人的切肤之感，天地之叹，都进入到今天我们的生命，我们才可以达到，庄子所说的第七重境界。

第七步：不死不生。追求到了一种人生的永恒，人生不会因为物质生命的陨落而真正寂灭，也不因为有这个形体在而过分放纵，而忽略生命的本真，所谓的不死不生，也就是这样一个意思。我们所提倡的外在与世界随遇而安，尽可通畅，与内心的坚持，内心的清明互为表里。一个人只有做到这一点，你在外在表面的随和中，才能够不动摇，因为你内心的力量是坚强的。道家并不是说真正吸风饮露，不食五谷的一批仙人，去做着精神上的欢畅遨游，他们也是跟我们一样的人，像庄子这样的人。

所以庄子提出的外化而内不化，把我们的心灵逐渐腾空，把我们心中的各种杂念排除，让我们的心底真正能够有所秉持，而在外在小心谨慎，行莫若就，心莫若和。本着内心的宽容和洞察的清明，在外在上随遇而安，不与世争。这样的话，我们会把每一个当下活得更好，会把人生的整个流光以一种从容的姿态安详走过，少了很多的纷争，少了很多的矛盾，最后，获得一个圆融的，合乎道的，合乎天地自然的，自己的生命境界。

朗读者

古城子镇网格服务中心

薛思慧

朗读作品

《你的孤独虽败犹荣》

作品赏析

你的孤独虽败犹荣

刘同

也许你现在仍是一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁。然而你却能一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉，一个人乘地铁。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣！

6点起床，赶8点的飞机，3个小时后落地，转大巴去火车站，再乘2个小时K字头快速列车，之后转乘一辆本地的“蹦蹦”，而后到达这座江南小城。

十年前，我第一次出差，便是从长沙到这里。近20个小时的火车，外加4个小时的客车。由于很少出差，丝毫未觉得疲倦，半夜车厢里乘客的呼吸沉入海底，我仍坐在卧铺过道的折叠椅上看窗外，数着偶尔擦肩而过的列车，打量山间民居的点点灯光，发觉月光在农田水洼里的倒影比在哪儿都透亮。

我不知道未来还会不会来这座城市，不知道还有没有这样出差的机会，在那辆开往春天的列车上我许了一个愿望：希望未来的工作中能够常常出差，做一个能看到除了湖南之外的世界的人。

想象中，每次我都能坐这样的夜行列车，一夜过去，眼前的世界便换了天地。这是一辆普快，沿途停靠的城市无数，在没有睡着的时间里，我会在每一个停靠站下车透一口气――那时我年轻力壮，其实根本不需要透什么气，我下车只有一个目的，希望未来跟同事们提起，我好歹能吹牛说我曾去过那个城市。这个想显得自己有见识的坏毛病至今还在，明明有直飞到达的航班我放着不选，偏偏要挑在某个国家转机的航班，目的也只有一个，权当自己去过那个地方。也许能力不够，所以至今不能真正满足自己内心的愿望。也许足够幼稚，所以至今仍会用这一招骗骗自己。

十年过去，现在的工作果然实现了当年自己在火车上许下的愿望――常常能出差，常常要出差，也常常突然忘记自己在哪座城市。

就如所有狗血电视剧一样，我居然真的被委以重任被公司派出去谈判，间或去很多大学和同学们见面。读大学时，只能买绿皮火车硬座，换着同学的学生证买半价票。参加工作之后，工资略有盈余，可以选择买短途卧铺。后来可以不坐绿皮火车，改乘动车。再后来，动车改为高铁，高铁又变飞机，二等座换成了一等座，经济舱也换到了商务舱。但我再也不似当年那个会趴在车窗上彻夜看风景的少年。现在的我倒头就睡，落地才醒，即使变换了城市也少有惊喜。

有时，我会问自己：“还记得十年前那个期待见识这个世界的少年吗？”

有时，我也被反问：“你还认得出这是你十年后想成为的那个风尘仆仆的大叔吗？”

那时全世界都在沉睡，唯有我一人醒着。没有人对话，没有人应答，一笔一画的想法都在心上刻得生动形象。站在山岗上，用尽全力地呼喊，得到的不过是更大的回声而已。世界只剩我一人的孤独，莫过于此。

而现在的我，满面尘灰，为了看起来有朝气，发型也只能高高竖立。上午被老板骂，下午在部门辩论，晚上赶最晚的航班飞往另一个城市笑脸迎人。我丝毫没有疲倦，只是开始对新的世界漠不关心，我的心里从此只有人，没有景。我会突然问同事：“呃，我们这是在哪里？”同事说：“我们在人民西路。”我便很焦躁地说：“我是说哪个城市？”

曾经大声问同事周日是星期几。曾经拿着手机给朋友打手机不见了。曾经在公司偶遇同事，问对方：呃，我这是要去哪里？这种事刚开始听，感觉都是笑话而已。听多了，你也会默默干上一杯酒，自嘲地笑一笑。我在给新同事培训的时候说：“也许在座80%的人和我一样，曾经，现在，以及未来都可能只是一个打工仔而已。我希望即使我们一辈子给人打工，也要打自己愿意打的工，做自己喜欢的事，拿自己应得的钱。通过自己的能力去获取信任，有了信任，才能尽情去选择自己的生活。”新同事们感同身受，开始如我一样去寻找自己的路。

然后有人对我说：“你现在多好啊，每天忙碌，有成就感，知道自己在干吗。而我呢？每一天过去，又是重复的新一天。人人都在选择新的生活，只有我没有选择的余地。我觉得好孤独。”

我把这句话记下来反复在心里默念：“现在的我，每天忙碌，似乎有成就感，知道自己每天要干什么。每天醒来，又是新的一天，又有新的挑战。很多人都在重复着生活，我却有很多的选择，可我为什么也觉得孤独？”

默念完这句话，我恍然大悟。那个在火车上许完愿的我，为了不孤独而一直忙碌，把自己当成陀螺。30岁之后，风景于我只是几道走马观花的残影，少有流连忘返的停留。

曾经我认为：孤独就是自己与自己的对话。现在我认为：孤独就是自己都忘记了与自己对话。

曾经我认为：孤独是世界上只剩自己一个人。现在我认为：孤独是自己居然就能成一个世界。

孤独是一个没有明确答案的名词，是多种情绪的化身，是一个人必须要面对的很多事。正在经历的孤独，我们称之为迷茫。经过的那些孤独，我们称之为成长。

云起时浓，云散便薄。你会突然发现自己变成了另外一个人，而你不再抗拒自己变了，只是会感叹，自己终于能平静接受这些变化了。你也不担心未来的自己会更糟糕，好或不好，不是外界的问题，而是适应的问题。你知道了你的适应力和愈合力总比自己想象的要更强。

这些写给自己，写给你的话，希望多年后你还能记得住。很多人缺少了另外一个人便没有自己，无论最终你变成怎样的人，要相信这些年你都能一个人度过所有。当时你恐慌害怕的，最终会成为你面对这个世界的盔甲。

朗读者

盘山县古城子镇五台子村村民委员会

李响

朗读作品

《故乡的家，我回来了！》

作品赏析

故乡的家，我回来了！

杨本丛

家，是一曲童年的歌谣，在我人生的经历中。曾有过这样的四种念想，少年时想逃家，青年时想成家，中年时想离家，老年则想回家。

我的家在五台子村，很小、很小，工作之余仅供栖身。然而，我的家又很大，在教育工作干了四十多年，也没有走出这个家。我思家，却很少回家。我不满20岁，就从老家奔赴百里之遥的陈家大板村，投入到教育生涯，在外打拼四十多年，又回到了老家。到五台子村学校任教，直到退休告老还家。

回到了老家，看到了家乡的巨变。十年前，村容村貌不堪回首，村民收入低下，街道杂乱泥泞，脏乱差的环境令人们甚是烦恼。自美丽的乡村建设的春风吹进了五台子村。我的老家发生了翻天覆地变化。小村梅花展新姿，寒来暑去，整整十个春夏秋冬，五台子村一改十年前陈旧落后的景象，如今的老家焕然一新。置身于小村路上，绿树成荫，花红柳绿，碧水潺潺。稻田与农舍相伴，炊烟与落日相依，菜畦丰盈翠绿，水果缀满枝头，展现人们是清新、是秀美…只要回到故乡的怀抱，就能让我灵魂放松，就能使我得以满足。

家，让我总是装在心里。在外辛辛苦苦工作的一天，到了晚上，总是要回到属于直到这个小小的“世界”里，回到和家人一起生活的地方。

家，是存放爱的地方，家，是穿透亲情的一缕情丝。痛苦时，家是我修复心灵创伤的医疗所；奋斗时，家是我自由萌发幻想的歇息地。每当余晖月夜，我与老伴儿，儿子、儿媳和孙子围桌共进晚餐，面对荧屏观看电视欣赏歌舞时，全家人其乐融融，共享天伦，使我深切感受着家的那种温馨与幸福。

在老家，我总喜欢和老邻居们串串门儿，聊聊天儿，拉拉家常，说说心里话。在熟悉的乡音里，我们亲热地回忆起童年的事，说起苦难的经历，讲起往日的艰难，谈起同辈们为了生活而常年在外打拼的辛劳。

我的老家，虽然远离都市，略显落后，但他却深深地留住了我所牵挂的那份乡愁，那份爱！有家可归，有爱可依，有情可诉，就好像亲人们在你身边。儿时的童话梦想，此刻就在身边；年轻时的许多惆怅，早已悄悄离去；一生期许如诗如画的完美生活，如今终于成为现实。

故乡的家，我回来了！

从此，岁月与美丽相伴，长寿与善悦相牵。夕阳与晚霞相映，健康与快乐相伴。

回到故乡，回到老家，回到儿时伙伴们的身边。我们快乐的人生，将永远伴随欢笑，永远充满幸福！

朗读者

古城子镇人民政府

王阳阳

朗读作品

《世界上最遥远的距离》

作品赏析

世界上最遥远的距离

泰戈尔

世界上最遥远的距离

不是生与死的距离

而是我站在你面前，你却不知道我爱你

世界上最遥远的距离

不是我站在你面前，你不知道我爱你

而是爱你爱到痴迷，却不能说我爱你

世界上最遥远的距离

不是我不能说我爱你

而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底

世界上最遥远的距离

不是我不能说我想你

而是彼此相爱，却不能在一起

世界上最遥远的距离

不是彼此相爱，却不能在一起

而是明明无法抵挡这一股气息，却还得装做毫不在意

世界上最遥远的距离

不是明明无法抵挡这一股气息，却还装做毫不在意

而是你用一颗冷漠的心，在你和爱你的人之间，掘了一条无法跨越的沟渠

世界上最遥远的距离

不是树与树的距离

而是同根生长的树枝，却无法在风中相依

世界上最遥远的距离

不是树枝无法相依

而是相互瞭望的星星，却没有交汇的轨迹

世界上最遥远的距离

不是星星之间的轨迹

而是纵然轨迹交汇，却在瞬间无处寻觅

世界上最遥远的距离

不是瞬间便无处寻觅

而是尚未相遇，便注定无法相聚

世界上最遥远的距离

是飞鸟与鱼的距离

一个翱翔天际，一个却深潜海底

打开喜马拉雅

搜索盘锦交通文艺广播

同步传送日日新

THEEND

监制：张敏

执行总监：王天

●扫码

转载请注明:http://www.dihaoqc.com/zztj/19432.html