鲁迅说过，面子是中国精神的纲领。

在他看来，抓住一个人的面子，就揪住了他的辫子，他的身子就跟着你走。

如同他笔下的孔乙己，长年累月穿着一件又破又脏的长衫，这是他作为旧社会文人的象征，将他和那些穿着短衣的粗人区分开来。

他一贫如洗，没钱买酒喝，还偏偏打扮成一个体面人，用手指蘸着酒水在柜台上写“茴”字的四种写法。

为了所谓的面子，孔乙己活得可悲又可笑。

其实，不止孔乙己，很多人都把面子看出尊严的象征，身份的标签。

有人为了面子，不惜吃苦受罪花大钱，就是为了面子。

真是应验了那句老话：死要面子活受罪。

人到四十，经历岁月洗礼后更应明白，人生中这两件事，远比面子重要得多。

01节制欲望，删繁就简

《礼记》有言：“傲不可长，欲不可纵。”

纵欲是人的天性，但人生却是一个不断战胜天性的过程。

王阳明说过：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”

想要活好这一生，就要懂得节制欲望。

王阳明曾对他的家人提出一个要求，那就是节饮食，戒游戏。

吃饭七分饱，粗茶淡饭即可，过度追求饕餮美食，不知节制，健康反而受损。

不要玩物丧志，沉迷娱乐，一味贪图享受，反而让人意志消沉，萎靡不振。

这两个要求，后来成了王阳明的家训，代代相传。

他告诫子孙说，吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。

曾仕强解读《易经》时也提到：“人要节制自己的欲望，要掌控自己的需求。因为欲望太多的人，不可能会满足的。”

深以为然。

看过一则寓言故事。

一个农民跟地主买地，地主说只要花一千两银子，农民可以从日出后开始走路，脚步能走多远，这些土地就属于他。

但是，日落前，如果农民回不到起点，就一寸土地也得不到，银子也不会退还。

农民一听，暗自高兴。

他马不停蹄开始走路，眼看太阳要落山了，他才想起来折返。

为了赶时间，他一路狂奔，最终累倒在距离起点两米远的地方。

按照约定，农民一寸土地也得不到，银子也打了水漂。

贪心不足，终将一无所有。

年轻时，为了多赚钱，加班加点不知疲惫，为了享乐，熬夜通宵玩游戏。

透支了健康，虚度了时间，我们才幡然醒悟，欲望太多，反受其害。

到了不惑之年，我们要深刻意识到，这世上充满了种种诱惑，意志稍微不坚定，我们就会受其困扰，沉沦其中，难以自拔。

所以，我们要学会节制欲望，删繁就简。

财富不求多，房子不求大，车子不求豪，一切够用就好。

往后余生，不再做欲望的奴隶，给欲望做减法，幸福感才会递增。

多花时间陪伴家人，多花精力提升自己，少点物质追求，多点精神满足，才能体会到真正的安宁喜乐。

02管理情绪，保持平和

有句话我们都听过，冲动是魔鬼。

人在年轻时更容易冲动，碰到一点小事，情绪就波动得厉害。

工作不顺利，感情不和谐，生活不如意，各种大小事，都能影响我们的心情。

人到中年才知道，很多事情是不是大事，取决于我们看待它的角度。

我们要是情绪失控，就会过度放大事情的本质，从而做出错误的决策。

管理好情绪，才能正确对待，做出智慧选择。

中国古代的军事统帅韩信，不仅有卓越的军事才能，还有超强的情绪控制力。

他从小失去双亲，孤苦无依，饱受歧视和冷遇。

有一天，一个屠夫看到韩信腰上挂着宝剑，他以为韩信胆小怕事，借箭壮胆，于是就想羞辱韩信。

他对韩信说，你要么从我裤裆底下爬过去，要么把我杀了。

韩信看看眼前五大三粗的屠夫，自己势单力薄，没有胜算，于是他深吸一口气，忍受耻辱，从屠夫的胯下爬了过去。

围观众人哄然大笑，韩信面不改色，坦荡离开。

这就是我们熟知的韩信胯下之辱的历史典故。

换成一般人，估计早跟屠夫拼命去了。

但韩信没有冲动。

他不是没有情绪，只是他懂得权衡，不让情绪失控，把自己推向危险的境地。

正是得益于“泰山崩顶仍岿然不动”的情绪管控力，韩信最终取得了巨大的成就，成了一代兵神。

《庄子》有云：人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。

止住情绪，止住心神，我们才能静下心来，好好生活。

四十岁后，我们终要明白：情绪失控解决不了问题，管理好情绪才能成大事。

面对别人的伤害和侮辱，你越是反应激烈，你越感到受伤；不如平和面对，一笑而过。

心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，这也是我们推崇的养生之道。

《黄帝内经》中说过：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐。

所有的情绪，最终都会作用到身体里的每个重要器官，影响我们的健康。

四十岁的人，上有老下有小，睁眼一看，身边全是依靠自己的人。

所以，我们健康与否，至关重要。

千万别让情绪失控，损害自己的身心健康。

不论碰到什么事，不焦虑，不冲动，尽人事，听天命。

在阿姆斯特丹的古寺院里有块石碑，上头刻着一句话：“既已成为事实，只能如此。”

如果我们不能改变事情的结果，不如改变自己的情绪和态度。

人这一生，情绪决定心态，心态决定命运。

不困于心，不乱于情，不生闷气，放过自己，人生便会处处坦途，左右逢源。

四十岁的人，经历过很多事，吃过很多苦，看淡了人生风雨，习惯了世态炎凉。

我们会慢慢懂得，面子是最不值钱的东西，欲望是最沉重的负担，情绪平和是一个人最好的心态。

愿你我都能轻装上阵，过好余生。

共勉。

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文/鱼白

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