白癜风的发病原因 http://m.39.net/pf/a_6670968.html大家好，我是白圭。庄子里面有一个小故事叫“涸辙之鲋”庄周家贫，故往贷粟于监河侯。监河侯曰“诺。我将得邑金，将贷子三百金，可乎？”庄周忿然作色，曰“周昨来，有中道而呼者，周顾视车辙中有鲋鱼焉。周问之曰：‘鲋鱼来，子何为者耶？’对曰：‘我，东海之波臣也。君岂有斗升之水而活我哉？’周曰：‘诺，我且南游吴越之王，激西江之水而迎子，可乎？’鲋鱼忿然作色曰：‘吾失我常与，我无所处。吾得斗升之水然活耳。君乃言此，曾不如早索我于枯鱼之肆！’”。翻译：
庄周家里穷，所以到监河侯那里借粮米。
监河候见庄子登门求助，爽快的答应了。他说：“可以，我将要收到封邑中的收入，借给你两银子，好吗？”
庄周一脸愤怒的样子，说：“我昨天来，路上听到呼喊的声音，四面张望见干涸的车辙中有一条鲫鱼。我问它，说，‘鲫鱼啊，你是做什么的呢？’鲫鱼回答说：‘我原来是东海中的小百姓。你能给一升半斗的水救我的命吗？’我说，‘可以，我要去南方游说吴、越的国王，引西江的水来迎接你，可以吗？’鲫鱼生气的说：‘我失去了我不能离开的水，困在这里，我只要得到一升半斗的水就可以活，你竟然说这些，还不如早点到卖干鱼的店铺里去找我呢！’”。“做远水解不了近渴呀，尤其还是方法这么离谱的时候”。元认知到底是什么？其实也没那么玄乎，只不过是一个人能够经常去镜子前照一照自己便能够有意识的提升自己的形象水平。这样的一个能力其实人人都有，但是它的唤醒频率其实是不一样的，而一个人越能够对自己清醒，也就越能够客观的去完成自己想要达成的目标，付出客观的行动。而一般的元认知模式，无非出乎计划总结，以及各种各样形式的打卡。而且这些弱势发自于自己还好，弱势发自于其他人，则没有什么大的用处，反而可能为了打卡而打卡，为了计划而计划，都是做的面子工程。所以在这一项能力之中，天赋好者可能需要两个月到半年的培养，天赋不好者则长达一辈子都有可能做不到高效有用的元认知。教父当中有一句话说：“花一秒钟就能看透事情本质的人和花一辈子都看不透事情本质的人，他们一定会过着截然相反的生活。”我们每个人的人生阶段都会遇到这样的时刻，那就是时间紧任务重。要么是重要，要么是繁重，我们此时就像一个上坡的人一样，哪怕是按着自身的预定计划亦步亦趋都会发现自己有很多的迷茫，更不用说，现在压根不想开始，但是时时刻刻又觉得这是一件重要的事情。而我们时常又会错误的把方式当做目标，要想真正的在客观行为上做出一些努力，好像是不太容易的。于是我们都换上了完美主义，不肯开始拖延症，明知道要做，但却就是不做，或者压根儿把他忘记了。那样的一个个瞬间可能是：早已经答应下别人要做的事情，他人对你还有期待，可你已经忘记了的事情，还有你要决定通过某个考试来增加自己的含金量或者跃升到下一个平台的阶段。于是我们便遵循了这样一个名言所指示的内容：“为了逃避做我们该做的事情，我们宁愿下地狱。”但是事实上来讲，我们其实不是下地狱，而是太过于无聊了，我们从潜意识里忘记了这样一个目标，开始及时行乐。于是事情没有任何轻重缓急，想做什么就做什么，当然不想的那一部分，一定是我们长久不能坚持的那一部分。看似好像是一句废话，但是，他本身的性质又是如此。有很多事情也同样有意义。比如某一次会议，某一个长久坚持的读书会，或者有一个群聊，里面有很多的人能够跟你聊得来，他们的能力素质也是你见过最好的……但是你好像忘了真正你想要做的是什么。你好像把方法当成目标了，为了逃避真正的目标。他们客观上的确可以促进你对于整体事物的理解和把握，但是你真的把握了之后开始做了吗？当你看到这里，“好像啊，我听见了，你内心深处的否定，就好像我之前听见了我的否定一样。我们都渴望变得更好，但是总是希望着奇迹诞生。在别的地方努力想要在这个地方收获成绩。也就是我们明明在往北方确实想要去南方。事实告诉我们“不可能~绝对不可能~”。你只有客观的在自己要做的目标上面行进，才有可能达到它。再好吃的果子、再漂亮的小野兔，都不是你要到达的目的，正所谓将军赶路不追小兔。那么是不是二者同样去做就要浪费同样的时间呢？以至于我们两件事情或者多件事情全部失效呢？其实也并非如此，重要的在于你是否能够客观的审视你到底想了些什么。以及想的深度和频率有多少？我们生活当中有许多的时间黑洞，还有更加显著的:游戏、短视频、偶像剧的沉迷。但是做这些事情固然能够给我们带来一时的喜悦，可是我们要临近日程结尾的时候，却总是会发现今天好像正经的目标什么都没做。我是不是不行啊？这样的声音一直萦绕着在我们的耳朵里。其实也并非不行。而是说我们的“元认知能力”完全没有打开，我们太容易忘记我们的计划，我们太容易被无关的信息所劫持，我们也太容易放弃，最有意义的每日记录和每日复盘。那么我所提的这个系统的性质是什么呢？它可以帮助我们渡过一段特殊的时期，就比如说马上就要面临考试或者是拖了很久没去做，但是依旧重要的任务。“微监察的系统”的介绍。具体怎么办呢？进入到这个群里面，一起跟着把自己的计划写出来，然后会有对你计划相关的小伙伴。采用电话或者文字的形式，在一天的主要工作时间段，向你提问，你在哪儿？你在做什么？今天的计划完成的怎么样了？或者长期的学习计划推荐到哪里了？晚上的时候呢，会有人把他的今日复盘写出来，你想做的话也可以做一下。这个群流动性很大，你可以随时进，你可以随时退。但是你一旦进入到这个群里面，就代表着你接受他人的，随时的提醒。以及优对于完成自己客观制定目标的客观推进。那么我本来就时间不够，我为什么还要加入呢？其实呀，正因为大家的时间都不够，所以需要一个团队的客观分析来帮助我们了解，自己哪里有时间黑洞。自己单方面的能力就算再强，也只是闭门造车不免，有时客观而再多一个人为你的事情上心和为你的成功担忧，失败出谋划策，就能够多一分的希望。你选择按照自己的模式来，但主要就是计划总结，还有监督三个部分。这并不会发你特别长的时间，但是会容易触发你对于自己的要求和强烈的客观认知和反思情节。彩蛋：可以自己设置赏金系统。如果自己没有完成，将会承诺给自己的监督人或者群里发xx金额。比如我，我的话就会比较心疼钱，如果说只是干巴巴的讲一下，那么也不过费了口舌，知道钱财的话，我便会由于强烈的抗拒心理，而有了促使我去做，和重视的压力。经过长期的计划。可以慎重的提升自己做计划的能力。经过长期的对他人的监督，以及受他人的监督，可以树立起一个不是一个人在奋战，不是一个人在解决问题的模式。这里我们时常会去像各种各样的人，求一个解答——“我们应该怎么做？”但是归根结底做的那个人以及真正听了谁的建议的决定的人还是你。如果你问的多了，或者是被他人问的多了，那么你就一定能够有好的水平。在网络上也会有类似的，这种新兴的职业去监督别人，或者是在某个特定的点给别人发一些消息。但是我觉得大可不必，彼此就是最大的财富也是最大的利益共同体。而且如果选择这样去做的话，反而浪费了自己向他人作出的帮助，所带来的内心的喜悦和充实。坚持复盘的人更加容易找到自己的缺陷和目标，也更容易获得人生的成功，这是在成功人士当中有极大比例的存在，这个习惯。好的，那么今天的话就先更新到这里，明天的话再进行进行第2条。计划怎么做？思维篇工具篇怎么样体现特色监督？怎么样复盘？期待更新ing白圭日记
百年人生，不死不放精进路。
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