孩子的成长是家长最关心的，身体要健康，学习要出色，当然也要长得高高的！

静静妈最近遇到了难题，洗澡时发现自己6岁的女儿胸部竟然开始隆起，起初还以为是孩子长得胖，但几天女儿哭着说自己胸部好痛，静静妈这才重视起来，赶忙带女儿去看医生，最后被诊断为性早熟。

有一位妈妈带着自己八岁的女儿一同就诊。这医院检查确诊为性早熟患者，她身高不过公分，体重26公斤，乳房却已经发育。问诊之下，才知道这孩子长年以来都是每天晚上11点才就寝，第二天早上6点30分起床。医生虽然为孩子开了药方，不过还是叮嘱母女俩，早睡加上运动是比吃药更有效的处方。

女孩在8岁前，男孩在9岁前出现第二性征，就是性早熟!!!

女孩的第二性征：乳房发育，长出阴毛、腋毛，月经初潮。

男孩的第二性征：睾丸、阴茎、阴囊明显发育，长出阴毛、腋毛、胡须或者变声。

性早熟还有一个外在的明显特征：性早熟的孩子刚开始都比同龄的孩子高，生长速度突然增快。正常孩子的青春期发育身高增长快的时间大概是4年，而性早熟的孩子身高增长快的时间会缩短(也许不足4年)，最终影响成年身高。

孩子为什么这么多性早熟？

01饮食不当

现在的市面上的鸡，鸭，鱼，虾等等都会或多或少的摄入一些激素来刺激其生长，导致儿童在食用这些牲畜或者是鱼虾的时候就会被摄入这些激素，从而导致儿童性早熟，尤其是鸡鸭的脖子。

反季节的蔬菜或者是水果，往往都是通过激素来进行催熟的，所以建议父母在选择食材或者是水果的时候一定要注意，一定尽量选择当季的蔬菜或者水果，否则长期食用反季节的蔬菜或者水果就会导致儿童性早熟。

02肥胖

有研究表明，肥胖的儿童性早熟的概率高于正常儿童，控制儿童的肥胖，也是控制儿童早熟的最好的方法，现在的生活水平越来越高，只要孩子喜欢的食物，家长就会满足孩子，比如薯条，蛋糕，饼干，冰淇淋，膨化食品等等催肥的食物，导致儿童肥胖，从而引起儿童的早熟，所以家长应该控制儿童的饮食，要尽量避免油脂多，油炸类的食物，甜食也要尽量的少吃，多吃一些新鲜的蔬菜水果，但同时也要适当的保证蛋白质的摄入。

03言情涉性书籍或影像

现在的不少言情剧，动画片等等都会有成人的内容，建议父母在和孩子看电视的时候，尽量避免看爱情影片，否则会导致儿童的性发育提前，针对年龄较大一点的儿童，要避免孩子看过的言情小说和影片，尤其是现在的视频软件，网站上会有大量的情色视频或者是图片，家长一定要多加注意宝宝所观看的事物。

04经常开灯睡觉

虽然目前还没有对这个说法有明确性的，但是晚上的高质量睡眠是通过夜间垂体分泌足量的生长激素来保证的，而且开灯的时间长，是会对内分泌激素产生一定的影响的，有可能会造成性腺激素的分泌而导致性早熟。所以还是建议儿童睡觉时候还是关灯的好。

预防性早熟，孩子健康饮食7个要点！

01、做菜少放油　把煎、炒、炸的烹调方法改成蒸、煮、炖和凉拌。这样就能减少油脂的摄入，而油脂是最容易让孩子发胖的。

02、主食增加粗粮和杂粮，把白米、白面主食的一半，换成薯类(比如大米和红薯丁、土豆丁一起蒸饭)和杂粮豆粥(比如红豆、燕麦、黑米浓粥)。杂粮、薯类的饱腹感很强，孩子不容易吃过量。

03、尽量避免吃加了油和盐的主食比如大饼、烧饼、油泼面、油条之类尽量少吃，只吃原味的主食。

04、每天至少一斤菜用餐时先吃多半碗煮蔬菜或凉拌蔬菜之后，再一口饭一口菜地吃主食。蔬菜饱腹感强，而且能延缓消化速度，对预防发胖很有帮助。

05、戒掉饮料把甜饮料换成新鲜水果，或者白开水。

06、戒掉洋快餐减少吃洋快餐的次数，洋快餐会引起性早熟的重要因素——肥胖。

07、少吃点甜食减少甜食、点心等零食的摄入，除了发胖，甜食过多也会干扰孩子内分泌。

性早熟虽然可怕，

却是能治疗的。

家长们一旦怀疑孩子性早熟，

应医院检查。

9月23日-9月28日

医院专医院

蒋优君（儿童内分泌科主任医师）

擅长性早熟、矮小症、肾上腺、甲状腺等疾病的诊治；擅长常见儿内科疾病的诊治。

专家门诊：

9月23日（周六）上午9月24日（周日）上午

9月25日（周一）上午9月27日（周三）上午

查房：

9月26日（周二）9月28日（周四）

来源：医院

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