每天晚上8点半，?与你分享小而美的好物,日常提升幸福感。阿花屁滚尿流地写完年前最后一篇，边写稿还边搞了大扫除，早上徐吸地因为吸了只袜子还差点坏了。不得不说戴森的直驱吸头和拖拉机一样勇猛，那么一长条袜子zóu地一下就吸进去了，还缠得死死的。最后把袜子剪碎了才一点点撕出来。徐吸地和我身心俱疲，顺便收获了一些生活小常识——袜子不要扔地上！扯远了。发完这篇稿，我就带上巨大的行李箱回爸妈家混吃躺睡过节去咯！这一年连周末都在操心稿没改、视频没拍。小长假稍微放下工作专心看书、看房~我每次回爸妈家住跟搬家一样，拖了一箱衣服和日用品，我妈都觉得我有毛病。其实主要是有些东西是常用的才有安全感，二来我非常不爱出门，二十公里外就算出差了，懒得为了拿东西两头跑。收拾行李时发现有几个好物没写过、但最近因为新的理由更喜欢了，也当补个上个月的月度好物分享吧~（例牌声明：本文不含任何商业推广或软性植入）

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Silencia降噪耳塞约49元/2对??国内电商/好物馆小程序我睡觉听不得一点响，不戴耳塞会“死”。最近用回Silencia的降噪耳塞，半夜楼下工地的车流声、醉汉的叫骂声彻底消失，周末睡到自然醒~如果你家窗外有高架桥车水马龙，屋里有老母亲咆哮式叫起床，相信我，这对耳塞值得拥有！我第一副耳塞就是Silencia的，当时还不习惯耳朵里塞东西，很快就弃用了。最近又把它挖出来，诶，更香了！这种降噪耳塞是闭孔结构的聚氨酯材质，靠反弹+吸收声音实现隔音。但不同品牌的软度差别很大，每个人的舒服感就很微妙。我耳道开口大、但耳道窄。耳机小号硅胶头就卡不稳，大号又胀。Silencia好在软得跟橡皮泥似的，轻轻一捏就能搓成细条怼进耳朵，回弹后轻轻地自适应耳道形状，几乎没有涨耳感。我用了好几年安耳悠，但一对比发现它还是太结实了。一捏就能感觉到软度的差别。安耳悠不如Silencia好捏，捏得不够细就塞不紧，我经常起床时发现耳塞离奇失踪了。Silencia就特好搓、更贴，早上还稳稳地呆在耳朵里。我也觉得它隔音更好，闹钟声音太柔和甚至会听不到

Silencia

安耳悠

另外自配收纳桶。我这么丢三落四，这对用了一个多月还没丢也属实难得。就是单价来算，Silencia要贵一点。但挡得住轰隆车声，也阻得了我妈咆哮，值了。

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希诺宁Sinomarin儿童鼻腔冲洗海盐水元/30ml????国内电商本鼻炎患者一天也离不开鼻喷，床头常备肌肤蕾的大支鼻喷，但那个是高压罐，上不了高铁和飞机；我随身带独立包装滴鼻液，但也有点麻烦：一是像眼药水一样手动点滴，二是12小时内要用完，那个顶盖放包里又老掉，试过好几次把盐水漏在包里了。上个月用了这个迷你鼻喷就觉得问题都解决了。Sinomarin和肌肤蕾都是高渗深海盐水——鼻子堵是黏膜红肿增厚引起的，我鼻炎发作还会忽然干痛忽然流鼻涕；普通生理盐水是等渗盐水、更适合清洗，但无菌高渗盐水才能更好地缓解肿胀、通鼻子。我这瓶是6个月以上的小盆友可用，喷雾接近水滴状，喷进去基本没冲击感。两边各按2泵，揉一揉、擤干净，又恢复如沐春风。这瓶好多针对小朋友设计的细节，反倒更适合大人随身带。比如笔套状盖子，开合都挺紧，扔包里基本不会掉。整瓶就巴掌大，也不是高压罐，我出差可以直接带着登机~缺点就是比肌肤蕾贵。我现在和肌肤蕾交错用，随身带它，堵鼻子时救我??命。

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CecilieBahnsenXDiemme合作款黑色运动鞋约元????代购这双鞋是去年过年关在家里激情消费的，和BIRKENSTOCK的软底拖鞋一跃成为全年最爱穿也最舒服的鞋。

没有软到有所谓踩屎感但非常稳，健步如飞的稳；而且难得搭裙子和西裤都不丑，又比真皮单鞋耐扛（鞋面是防水皮革，淅沥小雨打不湿）。过年要和我妈爬山、看房，思来想去就只带了这两双回家。

我前室友跟我安利了好多次，说巨修脚型。疫情期间她穿着来我家住，我上脚试了一下就心动了：大宽脚穿了居然那么瘦！我天生拇指外翻，运动鞋如果够软，前脚掌就会压成饼；不变形的又很紧。这双鞋脚掌位置设计真的很妙，脚不觉得勒，但踩上又没变形，显瘦之余还有点增高效果。鞋两边有圈米白珍珠，有点小家碧玉邻家少女，是老姐姐我唯一能接受的花里胡哨运动鞋。鞋子是丹麦仙女牌CecilieBahnsen和意大利登山靴品牌Diemme的合作款。CecilieBahnsen的衣服非常梦幻，却用登山靴配蓬蓬裙、雪纱裙，充满少女倔强感的反差性。Diemme也给Maison?Margiela、BottegaVenta做过鞋，这双鞋底是他家登山靴的专利橡胶，抓地性非常好，一年了也几乎没磨损。坏消息是我那双早断货了的新款换成了黄珠和绣花

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《心流》49元????国内电商过年还带了几本书，都是平时没空看的。我在年底书单里说正在看《心流》，但只有睡前的碎片时间看，醒来就忘了、效率极低。干脆留到放假静下心一口气看完。这本是美国“积极心理学”流派的入门书，讨论的主题就是：你幸福吗？幸福感这东西没法定义，更无法设为目标：你可以立志做成功的人、有名的人、富有的人，但很难说“我想做个幸福的人”，世上并无关于幸福的傻瓜教程和规律。每个人对幸福的需求和获取方式都不一样，甚至在人生不同阶段对幸福的理解也可能是相悖的。我去年和王鸡鸭说我不觉得自己幸福，但我很容易高兴。人快乐的时候也许也有幸福感，但一杯好酒带来的幸福感，和踏实、圆满、自信以及人生长足进步带来的幸福也不是同一种幸福。而“心流”是指人在专注进行某种行为时表现出来的状态，flow产生的时候，人很容易感到兴奋和充实，找到心流意味着可以规律地产出“幸福感”。这一两年我越来越难感到满意和安全，越做越焦虑，时常产生一种像被掐住脖子缺氧的不满足和不确定。丧的人比较擅长调整期待值，溺水感会让人对问题更清醒，但我想人不能总在自省、通过降低期待值来接近心平气和，希望在30多岁的阶段还来得及修正，找到相信的事并为之持续投入。

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《卢浮宫的猫》元??国内电商卢浮宫早几年做了一个艺术计划，和几位日本漫画家合作、围绕卢浮宫创作。松本大洋的《卢浮宫的猫》就是成品之一，去年终于出了中文版。故事从一只住在卢浮宫的流浪小白猫的视角来看博物馆的访客、藏品，还有住在那里的自由灵魂：猫。松本大洋是我最喜欢的漫画家，几乎没有之一。漫画在他笔下击碎娱乐、低幼、二次元的刻板印象，画面和故事洗练如电影分镜剧本，有的说是艺术品也不为过。我因为他的《恶童》入坑，沉溺于他作品里野草一样的少年气。《乒乓》、《sunny》、《竹光侍》......看技巧，会被他对线条和构图的想象力折服，只看故事的人也会被那些丑孩子的活力四射和柔软的伤感戳中。《卢浮宫的猫》也是少年成长故事，只是人变成了猫，线条和故事一样散漫、柔软。小猫咪的毛发是用细而短促的小线勾勒出毛流，潦潦草草，却让人感知到软软的手感。阴影的明暗深浅也非常迷人。画框底下的黑影、透过玻璃窗的光线信手拈来。他和梦枕貘合作的绘本《混沌》也出了简中版，这本也好喜欢！《混沌》源自《庄子·应帝王》：“南海之帝为倏，北海之帝为忽。中央之帝为混沌。”它是天地初开的未知状态，据说也是一种远古猛兽。庄子短短几十字说的是人应顺应自然规律的道理，在他笔下化成一只白乎乎毛茸茸的大怪物。

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Tripollar?StopVX美容仪元????国内电商不得不说，人是得出点血才有动力改变习惯。我上个月做了热提拉，所有人都说脸小了一圈，美滋滋！而且不痛。缺点是开始每个月都要做、差不多第三周就可能反弹。医生说中间空档最好用射频美容仪来维持，反弹会慢一点。正好我有Tripollar的StopVX，这个月用得比没做医美时还勤～Tripollar写过好几次了，论即时紧致很满意，但再好也抵不住人懒，国庆得了疱疹停用了一阵，法令纹就回来了......现在为了维持战果自觉得不得了，一周三次。它相当于给医美打补丁：比如刚有反弹迹象，做一次又延缓几天。下颌线线条维持得最满意，同事也说皮肤好得蛮明显。手机自拍的，光线有差别，都只涂了隔离最近这礼拜如果没休息好，法令纹和两腮的肉开始反弹了，大笑时会像以前一样有一点疙疙瘩瘩的横肉，就更不能怠慢，回家也让我妈试试瘦脸。等年后正好1个月应该要再做一次热拉提，之后再分享效果吧~写在后面：这个点儿我已经坐家里吃吃喝喝，去年好多人问我要辣子鸡的秘方，我跟我妈转达了呼声，她现在觉得自己非常重要，提前准备好材料和教程。但想看视频版的同学，老规来戳“点赞”“在看”，过就拍～提前祝春节快乐，明年再见～你可能错过的??没想到有生之年我会种草这些！编辑

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婉婷本文文字原创，图片来自网络，版权归原作者所有如有侵权请邮件联系我们将及时处理。这是种草小分队的第棵草，过个开开心心的年～预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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