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知乎上面有这样一个问题，为什么现在的人特别焦虑？根据调查，我国78%的人处于中度焦虑水平，17.6%的人处于低度焦虑水平，4.4%的人处于高度焦虑状态！焦虑好像成为了现代社会的通病。青年人、中年人，甚至是老年人和小孩子都会产生焦虑。白岩松对产生焦虑的原因有过这样一番解释：为什么焦虑？不是因为没有知识，而是知道的太多了。但是因为没有上升到智慧层面，没有解决方案，知道的更多就有更多的焦虑。其实，我们更多的焦虑是源自于内心的不自在。以前我们以为，科技进步以后，人们会从繁琐的劳动中解放出来，获得自由，可事实并非如此。科技的进步，互联网的普及，让你打开朋友圈，就会看到别人的生活，同时在你的潜意识里面，就会默默对比自己的生活。这无疑更是大大缩减了每个人的自由空间。我们很难逃脱网络的枷锁，在这种禁锢中，我们就会更加迫切地想去追寻内心的恬静。怎么办？幸好，我们还有庄子。01庄子：人生的顶级玩家如果我们的人生叫做“活”，那庄子的人生就该叫做“游”。现在的社会，90%追求金钱，5%追求权力，3%追求道义，2%追求哲学。庄子追求的是什么？是逍遥。①庄子说：人生天地之间,若白驹之过隙,忽然而已。人的一生，就像透过缝隙看白马奔腾而过，不过一瞬间而已。现代快节奏的社会中，我们往往争分夺秒。但庄子提醒我们，一生恍如一瞬，总要留点时间，看云卷云舒。珍惜时间并非利用时间，而是享用时间。②庄子说：鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。鹪鹩住在一大片森林里，也就只站在其中一枝。偃鼠在河中饮水，不过就只喝了一肚子水而已。粮食再多，也只是一日三餐。真正智慧的人，早就懂得给自己做减法。减去杂念，化繁为简，才是人间有味是清欢。看庄子的《逍遥游》，首先就要看一个“大”字。如果站在泰山之巅，俯瞰河山，就不会为花草凋零而耿耿于怀。如果翱翔于宇宙，我们的地球，甚至是银河系，也不过沧海一粟。在更高的维度上俯瞰人生，世间种种都变得渺小，就没有什么事情想不通。当我们的思想见过大世面以后，生活中的各种令你困扰事情，也不过九牛一毛。02庄子：中国文化中脑洞最大的人·《逍遥游》开篇，描述了一个极其宏大的梦幻场景。鲲化为鹏，飞向南海，水击三千里，抟扶摇而上者九万里。·《则阳》中写，蜗牛左边的触角上，有一个国家，叫做触；右边的触角上，有一个国家，叫做蛮。这两个国家常年征战，死伤无数。·《山木》中写，君子之交淡若水。是俞伯牙与钟子期高山流水遇知音的同心合意。是鲁迅和瞿秋白腥风血雨中的患难与共。庄子的脑洞有多大，他可以写出几千里长的鹏，也可以在蜗牛的触角上建立国家，还能把朋友之间的关系比成水。他创造了宇宙、造化、众生、江湖、天籁……王蒙在《与庄共舞——人生的自救之道》中说，庄子是一个非常有特点的、与众不同的哲学家，古今中外独此一人。庄子最大的特点，就是把非常深邃的思想变成文学，变成艺术，变成神话、寓言、故事、传说。03庄子：王宠小楷珍藏版《庄子》一书空灵透脱，千百年来为之作注者难以枚举，在信息化爆炸的时代，要想一一研读难乎其难，为了更加直观切实的契入庄子的精神世界。我们特地做了一番全新的尝试，以“明四家”之一的文徵明的绘画为背景，王宠小楷《南华真经内七篇》手书为骨架，明末高僧憨山大师的《庄子内篇注》为神理，让庄子穿越到一千多年的明代，和这三位文人、书家和高僧融合为一，完成一部形神兼备、气韵生动的《庄子》珍藏本。①以王宠的空灵笔触书写庄子的瑰丽诡谲明代著名的书法家王宠，是“吴门三家”之一。其小楷《南华真经内七篇》创作于正德十一年。书写一笔不苟，雅有书卷气，横画起笔尖露，是历代书写庄子作品的罕见佳作。诚如梁启超跋中语：“吾常谓雅宜山人书有道气，远在文待诏上。兹卷渊懿静穆，稀世瓌宝也。”以王宠简远空灵的书法，配庄子的意出尘外的行文，可谓神理毕张，意趣横生。②以文徵明的山水人物观庄子笔下的“博大真人”文徵明是明代“吴门画派”创始人之一，他的山水作品将人物与山水有机结合起来，突出表现文人超然物外的境界与风骨，笔墨精劲。人物作品不刻意追求外在的形似，更注重刻画人物的内心世界与精神，追求的是内在的神韵，格调高古，少有人企及。与庄子笔下行走在天地间的“博大真人”气息相同，由画观文，由文入画更显骀荡飘逸。③以憨山大师的深度剖析揭示庄子意会之妙《庄子》一书天机独运，难窥其涯涘，倘无明眼人为一一点破，将如泥牛入海不得消息。明末憨山《庄子内篇注》四卷，创作前后长达三十二年之久，大师所释，循文衍义，剖析明畅，于《庄子》文字血脉以及悟道入手工夫，均有精细指点。他说：“《庄子》三十三篇，只内七篇，已尽其意，其他外篇、杂篇皆蔓衍之说，学者但精透内篇，便得无穷快活，非复世间俗人。”闻一多先生说过：“中国人的文化上永远留着庄子的烙印。”是的！翻开历史，我们发现，那些读懂庄子的人，都怡然自得。李白读了庄子，写下“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。”苏东坡读了庄子，虽感慨“长恨此生非我有，何时忘却营营。”却又“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”陶渊明读了庄子，于是“采菊东篱下，悠然见南山。”《庄子》一本书，一个人，一个世界，一种思想。长按识别

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